WellCareMedicalCentre.com

Examen de maturité: l'anxiété liée à la performance est un obstacle ou un stimulus

L « examen de fin d'études est une étape critique de la croissance qui établit la transition à l'âge adulte. . Ce n'est pas seulement la fin de l'école et la vérification de ce qui a été appris, mais cela marque aussi un profond changement d'existence: nous ressentons le poids de la responsabilité pour les choix futurs et la nécessité d'organiser sa vie de façon autonome. Les maturandi en proie à l'anxiété: à quel point est-il préjudiciable? Nombreux sont les étudiants qui, après le temps de l'évaluation, sont pris dans l'angoisse, pour diverses raisons. Des attentes des parents à l'importance de la transition vers l'âge adulte, de la peur du futur à l'examen non seulement comme test de préparation, mais aussi comme jugement sur la personne.

Une certaine anxiété est normale et , jusqu'à un certain point, même positif

; une attention fluctuante, le sentiment de « tête vide », la peur de ne pas se souvenir de rien de ce qui a été étudié, les troubles gastro-intestinaux:. ils sont stimuli pour l'étude et servent à vous pousser à donner le meilleur de Past cependant, un certain seuil peut devenir un obstacle, compromettant la performance de l'étudiant et le résultat de l'examen . L'intensité, la fréquence et la durée de la symptomatologie sont les éléments qui définissent sa gravité. Si une augmentation excessive peut conduire à une anxiété de performance commune dans une psychopathologie qui est guéri avec l'aide d'un spécialiste.

La plus grande crainte , qui peut stimuler des émotions fortes et des réactions d'anxiété, même dans les étudiants les mieux préparés,

est de perdre l'estime de ses parents et amis . En effet, parfois les attentes des parents chargent la maturité d'une importance excessive, vivant le résultat de l'examen comme un jugement sur leur rôle. Le rôle de la famille Aider et rassurer les enfants est essentiel de la famille.

Les parents devraient reconnaître les capacités de prise de décision de leurs enfants, en leur laissant la bonne autonomie

: nous devons assurer le soutien et en même temps la proximité sans être surprotecteurs. Les jeunes savent combien ils ont participé à l'étude et les parents doivent en prendre note sans surcharger les responsabilités et les attentes mûries avec des recommandations et des reproches qui risquent d'augmenter inutilement la tension. Avec une attitude accueillante et ouverte au dialogue En écoutant
, il est important de les soutenir et de leur faire comprendre que le vote qu'ils prennent n'affectera pas leur vie et que, par-dessus tout, ce n'est pas un jugement sur la personne.

Voir Aussi