WellCareMedicalCentre.com

Judo, un ancien art martial japonais

Judo né comme 'fils' de jujitsu, transformé en nouvelle discipline , moins violente que la précédente, par les japonais Jigoro Kano , qui a fondé sa propre école dite Kodokan dans qui a enseigné les nouvelles règles qu'il a conçu.

judo se compose de plusieurs techniques qui visent à renverser et à la terre , l'immobilisant, l'adversaire, mais le principe sur lequel il repose ne pas il est d'opposer directement contre le même adversaire, mais de se demander loin de son cours d'action sbilanciandolo et l'exploitation de son momentum pour le rendre négatif.
judo est pratiqué dans un environnement spécial appelé dojo , sur le sol duquel sont placées des nattes ou des nattes de paille de riz atténuer les chutes. Ces tapis sont appelés tatami . Ils ont des bords carrés bordés de rubans de coton ou de lin

Les dimensions du tatami sont en cm. 200x100x6. Les différents tatamis sont placés côte à côte et fixés à l'extérieur avec un cadre; sont généralement reposant sur une planche
Chaque judoka , que toute personne qui pratique le judo, a un code vestimentaire, dit judogi . il est composé de 3 parties de base: une enveloppe en coton ladite kimono , sans boutons, tissé dans un tissu très double et résistant, renforcé sur le cou et dans les zones qui sont saccadés le plus souvent, une paire de pantalons ladite zubon, de coupe large et robuste aussi, dépourvue de fermetures éclair ou des boutons , mais avec un simple cordon qui passe dans la vie afin qu'ils dirigent, et une bande d'appel obi, une ceinture de coton qui est nouée sur le kimono et que couleur varie en fonction du niveau atteint par le judoka.
le habiller la judoka fait partie du début du rituel de combat et fait suite à une cérémonie spéciale. Tout d'abord, le pantalon doit être porté en plaçant la partie renforcée sur le devant à la hauteur des genoux ; il doit être attaché en tirant le cordon autour de la taille

Ensuite, allez au kimono , toujours porté avec le rabat gauche sur le droit. Même pour attacher la ceinture à la taille, vous devez suivre des règles strictes. L'objet doit être pris au centre et placé sur l'abdomen juste en dessous du nombril; par conséquent, doivent être les deux extrémités pour passer derrière le dos et montre ensuite vers l'avant, où elles peuvent être franchies en passant le bord de la la main droite dans la gauche et vice versa.

Enfin, il prend l'extrémité droite et la il est passé d'abord à gauche puis à l'intérieur, tirant avec force les deux extrémités. Le noeud obtenu est plat et carré et ne se dissout pas si tiré .
La ceinturereprésente, pour sa couleur, le degré atteint par l'athlète. La ceinture peut être, du plus petit au plus haut, blanc, jaune, orange, vert, bleu, marron, noir, blanc-rouge, rouge, blanc.

I combat , les deux Les équipes individuelles qui peuvent terminer aux points I avant la limite et durent normalement de 3 à 20 minutes. Ils sont organisés en tenant compte du niveau de compétence des athlètes, répartis en 5 catégories par variation de poids. Le judo est devenu une discipline olympique en 1964.

Top
Voir Aussi