WellCareMedicalCentre.com

Gelato: la santé au goût

En été, les projecteurs sont allumés sur la nourriture d'été par excellence: la gelato . Dans cône coupe ou bâton, artisanale ou emballé, selon un récent Eurisko / GII, crème glacée comme 23 millions de l'italien - la plupart des jeunes (25-34 ans) et les jeunes (15-24 ans) .

Promu également par les mères qui le considèrent comme un must pour le « les enfants , et acheter au moins une fois par semaine en choisissant soit de l'artisanat et de l'industrie, la crème glacée est donc un passion pour l'italien 7 sur 10. et tout le monde est d'accord, même le plus attentif à la ligne.
en combinant le désir de apparaissent en pleine forme sans sacrifier le goût d'une bonne crème glacée en fait, ce n'est pas un rêve impossible. . Pour ses propriétés, les nutritionnistes sont d'accord que la crème glacée peut être consommé en toute sécurité, sans se transformer en une attaque sur la ligne

Il vous suffit de choisir et quantités modérées : une boule de crème glacée fruits, par exemple, peut satisfaire la soif douce et en même temps de ne pas causer un apport calorique excessif.

en fait, avec environ 300-500 calories crème glacée est « plus de lumière » de nombreux autres desserts (penser que la consommation d'énergie d'un tiramisu est trois fois plus élevé que celui d'une coupe glacée faite lait et six fois supérieure à celle d'un sorbet de fruits) et qui est bon pour la santé: une les propriétés bénéfiques de la crème glacée - ont émergé il y a quelques années par une recherche réalisée par « Université de Milan sur les aspects nutritionnels de la crème glacée - est, par exemple, le bon niveau de TAA (total Activité Antioxydant) qui font de la glace - en particulier celle du goût c ome Fraise , baies et Chocolat , riche en Vitamines A et C - un allié contre les radicaux libres. Aussi bien les réserves de l'actuelle vitamine C dans ceux fabriqués à partir d'agrumes, stimule la production d'anticorps.
Mais qu'en un petit le sentiment que vous obtenez lorsque vous savez qu'il a vendu (ou ont accordé consciemment accordé) "péché de gorge?" . Une étude basée à Londres, a révélé que tout en profitant d'une coupe glacée du cortex orbitofrontal devenir site actif de émotions positives : en bref, pas plus de sentiments de culpabilité, une bonne crème glacée rend tout le monde satisfait ... et heureux

Voir Aussi