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Décalogue pour voyager hypertensive l'image


Les niveaux d'organisation sociale, les besoins liés aux diverses activités de travail les exigences découlant de la culture, les besoins et beaucoup d'autres d'évasion facteurs font à cause du rôle que le voyage dans l'entreprise et son haut, dans la vie des individus, l'apparition bien répartis et varié.
d'autre part dans les populations des pays occidentaux l « Hypertension est un état pathologique à forte prévalence: selon l'Observatoire des données épidémiologiques cardiovasculaires, dans le cadre de la population italienne âgée de 35 à 74 ans, il est hypertendu environ 33% des hommes et environ 31% des femmes. Le hypertensive voyage devient ainsi un événement à haute fréquence .
Cela indique clairement la nécessité de savoir si l'état de voyage a des effets spécifiques sur les valeurs de pression . sang et si les individus hypertendus ont des considérations spéciales lors de la planification d'un voyage
le voyage
les éléments qui caractérisent un voyage sont nombreux:
  • en fonction de la fréquence avec laquelle elle a lieu, un voyage peut être occasionnelle ou habituels,
  • peuvent avoir des motivations très différentes: besoin de travail ou désir d'évasion;
  • le voyage implique des mouvements différents à la fois pour les distances parcourues et pour l'allocation géographique de la destination, à la fois de route pour le moyen de transport;
  • chaque voyage se caractérise aussi par les effets qu'il produit sur les habitudes de vie (par exemple les changements dans le rythme veille-sommeil), sur les conditions environnementales dans lesquelles le L'individu vit habituellement (expositions importantes à des changements brusques de température), aux activités physiques habituelles (performances excessives en quantité et en qualité);
  • à considérer également le rôle de l'apport de substances visant à contrôler les effets de voyage (par exemple la mélatonine).
Pression artérielle
Les valeurs de la tension artérielle chez l'individu sont, à tout moment, l'expression d'un équilibre dynamique entre les effets des diverses conditions qui caractérisent la vie quotidienne et activité du système nerveux autonome. Cela rend raison de la variabilité et de la complexité qui caractérise l'état de l'hypertension artérielle.
Décalogue pour le patient hypertendu qui se déplace
Étant donné la complexité et la variabilité de la réponse de la tension artérielle à des stimuli à la fois l'ampleur des combinaisons qui peut articuler les éléments qui caractérisent la condition du voyage, il devient difficile de produire des modèles comportementaux à proposer aux sujets hypertendus qui font face à un voyage. Cependant, à partir de l'ensemble des données disponibles, des évaluations physiopathologiques et des expériences cliniques, des indications pratiques peuvent être utilisées pour prévenir les complications cardiovasculaires; ces indications sont résumées dans une proposition de " Décalogue pour les voyages hypertendus ":
  1. Apprenez à mesurer votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque
  2. Avec l'aide de votre médecin, apprenez reconnaître les symptômes d'une éventuelle crise d'hypertension
  3. Lors de la planification d'un voyage, intensifiez les contrôles avant le départ et assurez-vous que les valeurs de votre tension artérielle sont correctement contrôlées; Si vous avez des valeurs de pression très élevées, reportez-vous au voyage
  4. Si vous utilisez la machine, ne vous inquiétez pas car votre pression ne subit pas de changements importants; évitez toutefois de rester pendant de nombreuses heures
  5. Si vous utilisez l'avion, sachez que vous pouvez avoir une augmentation de la pression artérielle et du rythme cardiaque
  6. Si vous allez à la montagne, vous vous reposez le premier jour et pratiquer une activité physique avec progression
  7. Ne pas exporter vers de grandes plages de température; en particulier, protéger contre les températures trop basses
  8. Lorsque vous prévoyez un voyage, évitez la perte de sommeil; Si vous ne pouvez pas faire sans elle, sachez que ne pas dormir ou dormir peu, vous aurez une augmentation de la pression artérielle et la fréquence cardiaque
  9. Si, malgré toutes les précautions, une fois une cible, accusaient des palpitations et un essoufflement, vérifiez votre les valeurs de la pression artérielle; Si elles sont très élevées, consultez un médecin
  10. Si vous prenez un inhibiteur des canaux calciques, utilisez la mélatonine avec précaution car vous pourriez neutraliser l'effet du médicament
Dr. Sergio Pede
Vice Président Heart Care Foundation

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