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Contraception sans frontières. Protection des vacances

Dans le soleil seul, en couple ou avec le ventre?

Des vacances pour les célibataires déterminés à trouver l'âme soeur , pour s'amuser à fond ou pour des vacances de détente totale? Quelle que soit votre point de vue, ne pas oublier de mettre dans le chariot système de contraception adéquate ne vous rend pas pris au dépourvu: le « facteur surprise » est toujours tapi et les jours fériés est presque inévitable

Dans immobilier grandit. le nombre de grossesses non désirées et celui des MTS, Maladies Sexuellement Transmissibles . En outre, la mode des pays exotiques augmente les chances de contracter des maladies inconnues ou rares, ou ennuyeuses comme la diarrhée du voyageur . Voici les précautions nécessaires pour profiter des vacances sans conséquences désagréables:

  • Si une protection contraceptive, la seule méthode qui ne peut pas être utilisé avec certitude pour éviter une grossesse est de s'abstenir de rapports sexuels. Ne comptez pas sur les légendes urbaines telles que la baignade dans l'eau ou les lavandes Coca-Cola comme un contraceptif d'urgence. Ne pas écouter même à ceux qui disent que « la première fois » ne pas tomber enceinte: le monde est plein de « enfants du premier »
  • Même si vous utilisez une méthode! contraceptif, ne faites pas confiance à une relation sans préservatif avec un partenaire nouvellement connu: les virus, les champignons et les bactéries sont partout, désagréables et souvent dangereux. Gardez à l'esprit que le contact des muqueuses implique cependant la possibilité d'infection, même si pas plein rapport.

Attention à la nourriture et de l'eau et les conditions sanitaires de votre voyage

La diarrhée aiguë est un problème fréquent dans le monde entier et c'est la maladie qui affecte le plus fréquemment les voyageurs: elle peut affecter jusqu'à 80% des voyageurs vers des destinations à haut risque. La diarrhée du voyageur est l'un des mésaventures les plus courantes sur la route et peut être due à des facteurs d'hygiène ou de la fatigue de Voyage simple.

Pour éviter, il est important d'utiliser plusieurs précautions, telles que se laver les mains avant de manger et Gardez quelques règles simples. Il est toujours préférable de boire de l'eau conditionnée en bouteilles et d'éviter certains aliments tels que fruits de mer, viandes et poissons crus, les légumes crus, les fruits non pelés et les produits laitiers non pasteurisés.

Attention également aux risques auxquels la diarrhée vous expose à plan contraceptif

Si vous utilisez la pilule, les épisodes fréquents de diarrhée ou de vomissements et de l'état de l'inflammation aiguë dans l'intestin grêle peut compromettre l'absorption et le métabolisme des hormones stéroïdes pris par voie orale, avec des risques spécifiques sur le plan de la contraception :.

  • augmentation de la fréquence des épisodes de saignements entre un cycle et l'autre (spotting);
  • moindre capacité à se conformer à la régularité de l'hypothèse;
  • un plus grand risque d'une grossesse non désirée

les problèmes diminuent si vous utilisez le patch contraceptif. Les hormones dans ce cas viennent au sang et d'agir sans passer par l'estomac, assurant une efficacité maximale en cas de troubles gastro-intestinaux modifiés tels que des vomissements ou la diarrhée du voyageur. L'efficacité contraceptive, par conséquent, ne court pas le risque d'être réduit par des épisodes de vomissements et / ou de la diarrhée, qui empêchent généralement l'absorption adéquate des hormones intestinales, comme la pilule.

L « anneau peut s'avérer être une méthode plus sûre que les méthodes orales, mais avec quelques réserves. L'utilisation de l'anneau vaginal est associée à une vulnérabilité accrue aux infections vaginales (telles que Candida spp). En cas de diarrhée du voyageur, votre flore bactérienne intestinale est altérée et vous êtes plus vulnérable à ce type d'infections. Les deux facteurs de risque pourraient faire de vous la cible idéale pour les infections intimes. Inutile d'insister sur la facilité avec laquelle Candida & Co pourrait sérieusement compromettre vos vacances et, pire que jamais, le temps de détente que vous pourriez consacrer à l'intimité avec votre partenaire.

Rappelez-vous que les contraceptifs hormonaux peuvent perdre de leur efficacité si pris avec certains antibiotiques utilisés pour traiter la diarrhée aiguë. Lire attentivement la notice et vérifier les interactions possibles entre l'antibiotique et la contraception. En cas d'interaction entre les deux, utilisez le préservatif comme méthode de secours. De plus, si vous êtes plus vulnérable aux infections à Candida, n'oubliez pas de mettre un antifongique dans vos bagages, ce sera un allié précieux à utiliser parallèlement à l'utilisation possible d'antibiotiques pour vous protéger du risque de ruiner vos vacances. avec un Candida pointu. Parlez à votre médecin avant de partir.
Contraception et bronzage

Eye to tanning

: En plus des risques de brûlures et de brûlures, les contraceptifs hormonaux peuvent aussi causer des problèmes, provoquant l'apparition taches sombres sur la peau, ce qu'on appelle chloasma . Les taches sont causées par une accumulation de mélanine, mais peut facilement être évité en utilisant simplement une bonne protection solaire avec 30 ou 50 et en évitant exposition au soleil pendant les heures les plus chaudes. Et constipation: le voyage, les nouveaux rythmes de la fête et le changement, même juste le fait de ne pas être dans la salle de bain de votre propre maison peut causer de la constipation. Pour résoudre le problème, il est bon de vous aider avant de partir, en mangeant beaucoup de fruits et de fibres. Pendant les vacances, vous pouvez prendre des mesures sur l'abdomen avec des mouvements circulaires qui facilitent le transit intestinal ou l'utilisation de laxatifs.

Dans ce dernier cas, soyez prudent si vous utilisez la pilule, car l'abus de laxatifs peut vous exposer au risque d'une mauvaise absorption hormones (prises par voie orale et métabolisées par voie intestinale) et échec potentiel de la contraception. Juste au cas où toujours compter sur le bon sens: évaluer la nécessité de contacter l'établissement médical local, communiquez avec votre médecin ou, le cas échéant, mettre fin à la fête

Conseils pour vous protéger contre les infections intimes

Infections intimes. souvent en vacances, pour essayer de les éviter.

ne restez pas assis directement sur le sable, la piscine ou sur le soleil et toujours utiliser une serviette personnelle pour éviter la transmission de germes

  • intime Porter des fibres naturelles, éviter les vêtements synthétiques ou de serrage, rafraîchissant utilisés douches vaginales.
  • dans les premiers signaux d'irritation ont utilisé une rafraîchissante et un lavande désinfectant.
  • Si vous utilisez l'anneau, gardez à l'esprit qui augmente vos chances de souffrir d'une irritation vaginale associée à des pertes. De plus, cela vous rend plus vulnérable aux infections vaginales. Par conséquent, faites le maximum d'attention, dans les limites du type de voyage que vous effectuez, pour respecter toutes les règles d'hygiène qui réduisent le risque de ce type d'infections. Si vous êtes enceinte: faites encore plus attention. Ne restez pas avec votre maillot de bain mouillé sur lui (l'humidité favorise la prolifération des champignons et des bactéries), souvent refroidir, mais sans utiliser trop de nettoyant chimique et d'utiliser un changement de serviette personnelle fréquemment.
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