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Le jus de cerise contrecarre la pression

En plus des médicaments, même le jus de cerise serait efficace pour lutter contre l'hypertension.
il dit une étude menée par des chercheurs de l'Université de Northumbria, publiée le revisite Journal of Clinical nutrition Amérique et financé par l'Institut de marketing de cherry (États-Unis d'Amérique).
Selon l'équipe de chercheurs, en fait, la consommation de jus de cerise aiderait à contenir la pression artérielle systolique de la même manière que les médicaments qui sont normalement prescrits.
dans la pratique, il serait suffisant pour diluer 60 millilitres concentré de jus de cerises avec 100 millilitres pour l'eau laisser la pression artérielle à la baisse de 7% dans les trois heures .
Parmi les avantages des résultats de la recherche, bien sûr, la réduction des risques de contracter les maladies qui peuvent résulter de l'hypertension, comme les accidents vasculaires cérébraux (-38%) et les maladies cardiaques (-23%).

Les étapes de la recherche

Dans le détail, les tests ont été administrés à 16 participants (non-fumeur ) sur lequel les premiers signes de l'hypertension artérielle (pression artérielle systolique de 130mmHg ou au-dessus avaient été la pression artérielle diagnostiquée et diastolique de 80 mmHg ou plus, ou les deux cas).
Avant l'étude, les participants ont été pris un échantillon de sang.
À certains d'entre eux, par conséquent, le jus de cerise a été offert. Pour les autres, un placebo aromatisé aux fruits. Après cela, les chercheurs ont pris d'autres échantillons de sang et évalué les fonctions cardiovasculaires à une, deux, trois, cinq et huit heures après avoir bu le jus. En outre, la pression artérielle a été mesurée toutes les heures.
Aucun aliment ou boisson - les chercheurs ont souligné - n'a été fourni pendant la période d'étude, à l'exception de l'eau minérale.
Chaque participant, alors, il est retourné au laboratoire après au moins deux semaines après le premier test à répéter avec la boisson correspondante (ou de jus de cerise ou placebo).
Selon les chercheurs,
les avantages de cette boisson dérivée de la quantité abondante d'acides phénoliques . dans les cerises , ou des antioxydants naturels qui ont la capacité de lutter contre l'hypertension artérielle Lire aussi:

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l'un des auteurs de l'étude, le Dr Karean Keane, a déclaré que la mesure de la réduction de la pression artérielle nous avons observé être comparable à ceux obtenus avec un seul antihypertenseur et souligne l'importance potentielle que les cerises pourraient avoir dans le contrôle de l'hypertension artérielle. "

En outre, le jus de cerise contribuerait également à améliorer la qualité et la quantité de dormir, ainsi que pour diminuer les symptômes de la goutte.

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