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Orge: tous les biens et avantages

Tout le monde ne connaît pas les propriétés bénéfiques de l'orge, l'un des composants les plus anciens et les plus riches parmi ceux cultivés par l'homme
Cette céréale, déjà présente sur les tables de la Grèce antique, est une substance très utile pour assurer le bien-être de l'organisme: particulièrement digeste est très saine.
L'orge est riche en silicium , fondamental pour le système nerveux, et le sucre. Ses grains sont pleins de La vitamine B1 et La vitamine E , contenant protéines et Glucides et sont une précieuse réserve de phosphore : cette céréale convient à ceux qui pratiquent l'activité intellectuelle et à tous les sujets particulièrement nerveux. Mais les avantages ne s'arrêtent pas là, surtout pour les femmes: l'orge contient de petites quantités d'œstrogènes végétaux , utiles pour prévenir le cancer du sein et combattre certains des troubles caractéristiques de la ménopause et joue un rôle important pour ceux qui Il n'a pas de pouvoir excitant car il ne contient pas de caféine et ne peut donc pas être considéré comme un vrai substitut du café mais répond aux goûts de beaucoup sur la table ainsi qu'au comptoir.

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