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Hypertension: symptômes, facteurs de risque et la prévention

L ' L'hypertension artérielle consiste à élever la tension artérielle sur les parois des artères au-delà des valeurs normales. L'hypertension artérielle est une condition potentiellement dangereuse pour le corps et est facteur de risque cardiovasculaire L'hypertension artérielle peut également causer des maladies graves telles que

  • rétinopathie hypertensive.
  • Néphropathie ;
  • maladie cardiaque;
  • fibrillation auriculaire;
  • infarctus du myocarde;
  • anévrisme de l'aorte

de la pression sanguine est une valeur qui dépend du rapport entre le quantité de sang qui le. pompe cardiaque à la minute et la résistance artérielle , ou la pression exercée par les parois des artères sur la circulation sanguine. Si l'une de ces deux valeurs augmente, la pression se accentuera, comme lors d'un effort physique intense, ou lorsque les artères ne sont pas suffisamment flexibles ou élastiques. La pression artérielle a une valeur maximale lorsque le cœur se contracte (systolique) et un minimum lors de la détente par remplissage de sang (diastole).

Dans des conditions normales, la pression systolique (ou maximale) est inférieure à 120 mmHg et diastolique (ou minimum) et inférieure à 80 mmHg.

Hypertension: qu'est-ce que cela signifie?

La pression artérielle n'est pas constante dans le corps humain, car elle dépend de la quantité de sang et de nutriments dont les tissus ont besoin à un moment précis. Le corps est capable de faire des ajustements de la pression même en quelques secondes et sans aucun contrôle conscient, à travers une interaction complexe entre le système nerveux central, les hormones et les substances produites dans les veines. Quand la tension artérielle est En dehors de la normale, même dans une situation de repos, nous sommes confrontés à une forme d'hypertension.
Il existe différentes formes et stades d'hypertension. Premièrement, l'hypertension peut être distinguée dans Hypertension primaire et Hypertension secondaire ; De plus, il peut être classé en fonction de la gravité de la maladie, en trois étapes: Préhypertension, les étapes 1 et 2.

Hypertension primaire

La majorité des personnes hypertendus souffrant d'une forme d'hypertension primaire. Ceci est le résultat d'une augmentation de la résistance vasculaire, les causes sont souvent inconnues. Cette forme d'hypertension peut impliquer à la fois la pression artérielle systolique et diastolique , bien que dans certains cas, la pression accrue affecte uniquement la pression systémique (aussi appelée Maximum). Dans ce cas, nous parlons de l'hypertension systolique isolée et est la forme la plus courante de l'hypertension artérielle chez les personnes âgées. Avec l'âge, en fait, les artères ont tendance à perdre leur élasticité et perdre la capacité d'adaptation à des changements dans la circulation sanguine. Les valeurs de cette forme de pression artérielle élevée est de 140 mm Hg et 89 mm Hg ou moins maximale pour le minimum .

les étapes hypertension artérielle

Il existe différents degrés d'hypertension selon la quantité de pression artérielle dévie de la valeurs normales (120/80 mmHg) . Trois stades de la maladie sont reconnus à cet égard: Préhypertension, Hypertension de stade 1 et Hypertension de stade 2

  • Préhypertension . On parle de Préhypertension si la pression systolique est entre 120 et 139 , et celle de pression diastolique entre 80 et 89 mmHg . Le risque cardiovasculaire commence à augmenter lorsque la pression est supérieure aux valeurs de 115/75 mmHg et est dupliquée tous les 20 points d'augmentation de la pression systémique et tous les 10 points d'augmentation de la pression diabolique. Avec une pression de ces valeurs , des changements de style de vie suffisent à ramener la situation du prétoire sanguin aux limites recommandées.
  • Hypertension stade 1. vous souffrez d'hypertension à l'étape 1 lorsque les valeurs de la pression artérielle systolique sont inclus entre 140 et 159 et ceux de la pression artérielle diastolique entre 90 et 99 . S'il n'y a pas d'autres maladies du système cardiovasculaire, le diabète ou les maladies du rein, est recommandé d'abord de changer leur mode de vie et leurs habitudes alimentaires. Le médecin peut également évaluer la nécessité d'une médicament pour le contrôle de la pression.
  • stade Hypertension 2. Dans cette étape, la mesure de la pression artérielle systolique au moins 160 mm Hg et la pression diastolique est d'au moins 100 mm de Hg . Outre les changements de mode de vie, dans ces cas, prendre des médicaments pour abaisser la tension artérielle est presque toujours recommandé.

Hypertension secondaire

L'hypertension secondaire emerge comme un trouble associé à d'autres maladies tels que la sténose de l'artère rénale, hyperaldostéronisme, hyperthyroïdie, syndrome de Cushing, coarctation de l'aorte, l'apnée nocturne.
aussi l'hypertension secondaire peut être causée par la prise de certains médicaments, y compris les médicaments d'automédication tels que les anti les inflammateurs non stéroïdiens, les décongestionnants nasaux et certains suppléments de perte de poids. En outre, les médicaments pour les maladies auto-immunes telles que les glucocortisoïdes et les cyclosporines qui provoquent un rétrécissement des artères peuvent également conduire à une augmentation de prétoria. L'hypertension peut aussi être un effet secondaire de certains médicaments utilisés pour traiter la dépression.
Enfin, une augmentation de la tension artérielle vers la 20e semaine peut survenir chez les femmes enceintes. lorsqu'une forte pression s'accompagne d'un excès de protéines dans l'urine, cette condition est appelée pré-éclampsie. Dans la plupart des cas, la pression revient à la normale dans les six mois qui suivent l'accouchement.

Les symptômes de haute pression

La plupart hypertensive ne présente pas de symptômes spécifiques , ce pourquoi il est surnommé "tueur silencieux". Certains signes d'hypertension non contrôlée peut être: une tête mal situé derrière la tête, qui se manifeste le matin quand vous vous réveillez et disparaît spontanément au bout de quelques heures, des étourdissements, des palpitations, fatigue, perte de sang de nez (épistaxis), troubles de la vision et impuissance. Les cloches d'alarme les plus spectaculaires sont troubles du rythme cardiaque, des crises d'ischémie cérébrale transitoire (AIT), épistaxis, hémorragie sous-conjonctivale

Diagnostic:. Comment mesurer la pression

mesuré régulièrement la pression C'est la méthode la plus efficace pour diagnostiquer l'hypertension tôt. La pression artérielle est mesurée en utilisant un sphygmomanomètre à mercure ou anéroïde, ou par oscillometro semi-automatique.
Avant la mesure, le patient doit rester assis pendant quelques minutes. Vous placez le manchon sur la peau du bras au niveau du cœur et nous procédons à la mesure de la pression maximale et minimale, définie respectivement par l'apparition et la disparition d'un battement détectable avec un phonendoscope. La position optimale est au repos, les deux pieds sur le sol et les bras dans la position de repos, reposant de préférence sur la table.
La première fois, il convient de mesurer la pression du sang sur les deux bras afin d'identifier les troubles de la circulation périphérique. En cas de valeurs différentes, la plus haute sera considérée; le bras de détection plus élevé (bras dominant) doit être utilisé pour les mesures suivantes.
Pour obtenir des valeurs fiables, il est bon de prendre pas de caféine et non-fumeurs dans les 30 minutes avant l'essai. Si la pression est inférieure à 120/80 mmHg est appelée hypotension

Hypertension:. Épidémiologie

On estime que l'incidence de l'hypertension sur la population italienne est de 25% (environ 15 millions), parmi ces seulement 50% savent qu'ils sont hypertendus , et plus de 60% n'atteignent pas les cibles de pression adéquates avec le traitement prescrit, bien qu'ils soient traités par un médecin. Parmi les facteurs de risque de mortalité par maladie cardiovasculaire, l'hypertension représente 40% des décès par AVC et 25% des décès par cardiopathie coronarienne. En ce qui concerne la pression artérielle et la distribution, selon les données d'une enquête réalisée par l'enquête épidémiologique cardiovasculaire entre 2008 et 2012 dans toutes les régions d'Italie, la pression systémique moyenne (PAS) est de 134mmHg chez les hommes et 129 mmHg chez les femmes entre 35 et 79 ans, les valeurs , plus élevées chez les hommes que chez les femmes, sont plus élevées dans le Nord et le Sud que dans le Centre . La pression diastolique (PAD) montre une tendance similaire Un total de plus de 50% des hommes et plus de 40% des femmes hypertendues;. dévient de ces valeurs que les femmes Italie centrale (38%) . Même en ce qui concerne le traitement antihypertenseur l'image semble mieux pour les femmes: les hommes sont traités parce que plus la prévalence de l'hypertension, mais les femmes hypertendus non traités sont moins (33%) par rapport aux hommes hypertendus non traités (43 %). Cette tendance est similaire dans toutes les régions d'Italie; Notez que la proportion d'hommes hypertendus traités est plus élevé dans le Sud (patients hypertendus 64%, 36% hypertensive non traité, contre 56% et 50% des hommes souffrant d'hypertension qui sont traités dans le Centre et le Nord).

Facteurs de risque et de prévention

Une plus grande prise de conscience des facteurs qui exposent le risque d'hypertension est importante afin de prévenir les pathologies affectant le système cardiovasculaire. Les facteurs qui rendent un individu plus enclin à développer une hypertension sont:

  • familiarité
  • âge avancé
  • sexe .

Femmes, en fait, si jusqu'à 55 environ ans sont moins susceptibles de développer une pression artérielle élevée, après la ménopause, ils sont à haut risque en raison de changements hormonaux.

Autres facteurs de risque sont:

  • un mode de vie malsain
  • un régime gras
  • excès de sel dans la nourriture
  • vie sédentaire
  • alcool
  • tabagisme
  • manque d'activité physique régulière
  • stress

même situations En effet, ils provoquent une réponse hormonale qui prépare l'organisme à l'action, le rythme cardiaque augmente et une plus grande quantité de sang est pompée du cœur. Si cette affection se prolonge au fil du temps, elle provoque des effets nocifs, notamment une augmentation de la pression artérielle. Pour ces raisons, il est essentiel de connaître les stratégies de gestion du stress , de faire des exercices de relaxation et de se reposer suffisamment. En général, un mode de vie sain est essentiel pour maîtriser la pression. prévenir les risques cardiovasculaires et traiter l'hypertension: éviter de fumer, manger des aliments riches en vitamines et en fibres, prendre peu de sel, faire de l'exercice régulièrement, éviter le stress et contrôler le poids.
Selon différentes études cliniques, des changements dans le style de vie, ils aident concrètement à contrôler la pression artérielle, à la fois en association avec la pharmacothérapie et en son absence. Lire le point de vue de l'expert: Amicomed: une application qui vous aide à acquérir de bonnes habitudes les modes de vie sont essentiels pour la réduction de la pression artérielle d'une manière physiologique.

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